La sciatalgie ou plus communément appelée sciatique est une irritation du nerf portant le même nom. Celle-ci provoque une douleur postérieure ou latérale dans la jambe pouvant irradier du bas du dos jusque dans le pied. Elle peut être accompagnée de douleurs lombaires....

Lorsqu'il s'agit de bronzer sur la plage, certaines personnes prolongent l'exposition plusieurs heures par jour! Souvent sans le réaliser nous prenons des positions venant exercer des tensions sur nos muscles ou articulations. Les risques et co...

Nos valises

Privilégier celles possédant 4 roues. Elles autorisent une position du tronc droit, sans rotation ni flexion. Elles permettront de ne pas devoir se déhancher, comme pour tirer celles équipées de seulement 2 roues. La position du bras en extension a...

Il suffit parfois de très peu, pour que vos vacances paradisiaques bien méritées se transforment en cauchemar, à cause de douleurs subites et aiguës.

Afin que vous profitiez au mieux de votre été, voici quelques recommandations à adopter !

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Nous passons entre un quart et un tiers de notre vie allongés dans un lit.

Il est capital de se familiariser avec les positions de sommeil recommandées et celles à éviter , afin d’éviter l’apparition de troubles neuro-musculo-squelettiques…

Combien de...

La conclusion d’une étude de W. Brinjikji et Al. [Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic PopulationsG.B-2015] exposant une revue de littérature relative à la présence de problèmes discaux concernant des patients sans auc...

Le mal du 21ème siècle est souvent associé au mal de dos, mais qu'en est il du vôtre ? 

Grâce à ce test de 40 questions vous saurez dans quelle situation se trouve votre dos.

Necessite-t-il une aide d'urgence? 

Vous découvrirez également des recommandations à suivre...

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May 20, 2020

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